Is er verband tussen je nachtrust en de overgang?
Helaas moet ik deze vraag met ja beantwoorden. Veel vrouwen slapen minder goed tijdens de overgang. Dat is ook wel verklaarbaar, want er is nogal wat aan de hand in…
Lees verder In welke fase zit jij?
In welke fase zit jij? De overgang is de periode waarin je van je vruchtbare leven naar onvruchtbare leven gaat. Deze periode zal gemiddeld genomen zo ergens tussen de 7…
Lees verder 
De grote hormonen hussel!
Tijdens de overgang is er een ware hormonen hussel aan de gang. Hormonen sturen allerlei processen aan in je lichaam. Dus het is niet zo gek, dat door de daling…
Lees verder #Overgang heel gewoon!
1,6 miljoen vrouwen in Nederland zitten in de overgang. Toch heerst er nog steeds een taboe op dit onderwerp. Het is geen sexy onderwerp om over te praten en ook…
Lees verder Voel je goed tijdens de feestdagen
Persbericht- Deventer Nieuws-01 november 2019 De feestdagen komen er weer aan. Dat betekent voor veel mensen gezelligheid, tijd doorbrengen met familie en vrienden en lekker eten. Maar ook een overvloed…
Lees verder 
Beleef Vitaal start afslanken met een feestje op je bord.
Afvallen. Niet het leukste werkwoord wat er is. Toch zijn velen er alweer mee bezig met het oog op de komende zomer. Ik geloof niet in poedermaaltijden of met honger…
Lees verder Gezondheidsbeurs 2019
Afgelopen week heb ik de Gezondheidsbeurs bezocht. Mooie mensen ontmoet en gesproken. En het doet me goed om te zien hoeveel mensen daar rond liepen. Steeds meer mensen zijn of…
Lees verder BGN-gewichtsconsulent direct toegankelijk bij gewichtsproblematiek
Wellicht heb je gehoord dat vanaf 2019 bepaalde behandelingen bij overgewicht vergoed gaan worden vanuit het basispakket van de zorgverzekering. Niet iedereen komt in aanmerking voor deze behandeling. De huisarts…
Lees verder Welkom op de Nieuwspagina van Beleef Vitaal!
Beleef Vitaal officieel van start gegaan. Vanaf 1 september 2018 is Beleef Vitaal – Balans in Voeding & Leefstijl officieel van start gegaan. Op deze pagina van de website zullen…
Lees verder